Voľné váhy
Každý skúsenejší cvičenec vie, že voľné váhy sú pri budovaní svalov nenahraditeľné. Cvičením s nimi zapájaš viac svalových skupín, čím buduješ telo komplexnejšie. Stroje ti zase pomôžu docieliť lepšiu izoláciu konkrétnych svalových skupín.