Cardio

Ak sa snažíš schudnúť alebo posilniť svoju kondíciu a vytrvalosť, si na správnom mieste: bežiace pásy, steppery, stacionárne bicykle, veslovacie trenažéry, ekliptické trenažéry – to všetko máš k dispozícii vo VassalGYMe, navyše od svetového lídra v tejto oblasti – značky Life fitness.

Tréning na týchto strojoch je zábavný a efektívny, a poskytuje naozajstný pocit komfortu. Každé z týchto moderných zariadení ti zmeria tepovú frekvenciu počas cvičenia, ukáže počet spálených kalórii, prekonanú vzdialenosť, tréningovú intenzitu a dĺžku cvičenia.

Na základe týchto údajov si potom dokážeš sám zostaviť tréning s ohľadom na svoj výkon, vek alebo cieľ.