Nová tvár Vassal Gymu - Mirka Kralovičová
Mirka u nás začala cvičiť iba nedávno. Táto študentka vysokej školy sa rozhodla, že svoju záľubu v športe posunie na vyššiu úroveň a tento rok vyskúša prvú súťaž v bodyfitness. Prípravu berie poctivo, mnohí si už všimli toto drobné žieňa, ktoré na sebe maká o sto šesť. S Mirkou, novou členkou nášho športového oddielu sa porozprával Boris Prekop.
Vassal gym: Mirka, čo vlastne robíš?
Mirka: Chodím ešte do školy, do 2.triedy na Fakulte telesnej výchovy a športu v BA.
Vassal gym: Prezraď niečo viac o sebe...
Mirka: Mám rada tanečnú hudbu, pri ktorej sa dobre cvičí. A jedlo aké mám rada? Boris ma naučil ako vymeniť sladkosti za výborne sladké pochúťky z proteínu a samozrejme na dobrom masku si rada pochutím.
Vassal gym: Mirka, ako si sa dostala k posilňovaniu?
Mirka: Športu sa venujem od malička, ale pravidelne cvičiť v posilňovni som začala v októbri 2009.Veľa ľudom sa nechce veriť, že tak krátko cvičím, ale mám úžasnú genetiku, nemôžem za to. (smiech)
Vassal gym: A čo iné športy?
Mirka: Ako som už spomínala, športujem od malička, hrala som tenis, hádzanú a doteraz vodné pólo, kde sme s mojím tímom získali 3.miesto na MSR v roku 2009, ale za veľké úspechy to nepovažujem keďže sme len 4 tímy na Slovensku. Dúfam, že v bodyfitness budú lepšie úspechy. (úsmev)
Vassal gym: Ako si sa dostala do nášho športového klubu?
Mirka: Bratranec ma zoznámil s perfektným trénerom, ktorý trénuje vo Vassal gyme s Borisom Prekopom a začal ma pripravovať na súťaž. Rozhodla som sa, že budem súťažiť za Vassal gym. Majiteľ mi umožnil cvičiť vo Vassal gyme zadarmo a to ma veľmi teší.
Vassal gym: Čo sa ti páči na našom fitku?
Mirka: Vassal gym je veľmi pekná, moderná posilňovňa. Veľmi dobre sa tam cítim a výborne sa mi tam cvičí. Príjemne prostredie s veľmi milými ľuďmi.
Vassal gym: Keďže budeš súťažiť, aké sú tvoje ciele?
Mirka: Moje najväčšie ciele sú zúčastniť sa na súťaži MSR, ktorá bude 22.mája 2010. Bude to moja prvá súťaž, tak neočakávam veľké úspechy, ale možno budem milo prekvapená. Robím všetko pre to aby som bola najlepšia.
Vassal gym: V čom sú tvoje slabiny a prednosti?
Mirka: Mojou najväčšou slabinou je chrbát je dosť malý a úzky. To by som rada zlepšovala, aby bol veľký, krásny, široký. (smiech) Medzi prednosti určite patria ruky a ramená...
Vassal gym: Ako vyzerá príprava fitnesky v podaní Mirky Kralovičovej?
Mirka: Pripravovať som sa začala v októbri 2009 a dovtedy bola moja strava neupravená. Jedla som hocičo, hocikedy a hlavne sladkosti. V príprave mi Boris upravil stravu. Jem netučné jedlá, zdravé tuky, veľa bielkovín a žiadne sladkosti. A teraz som druhý týždeň v diéte.
Vassal gym: Keďže si začiatočníčka, radí ti niekto s prípravou na súťaž?
Mirka: V príprave mi radí Boris Prekop, veľmi mi pomáha s cvičením, so stravou a psychicky ma podporuje, je to úžasný človek.
Vassal gym: Čo by si chcela v tomto športe dokázať?
Mirka: Mojim cieľom je byť najlepšia aby ľudia o mne veľa počuli.
27. 03. 2010 | VassalGYM