VassalGYM komunita
Ľudia, ktorí k nám chodia s radosťou cvičiť ;)
Jarino
Náš silák Jarino je späť! Po malom tréningovom výpadku sa dáva opäť do formy a je lepší ako kedykoľvek predtým!
Matúš
Už aj nášho Matúša, cvičenie pokúša.
Evä z Holändskä
Eva chela ešte dnes, porovnať si svoj biceps
chvíľu si počkala
Pol roku si počkala, no predsa sa dočkala. Urobil som jej fotku, čo poteší aj na dôchodku. Nech sa páči milá Katfisch, všetkým sa už teraz páčiš.
teší sa jak malá
teší sa tá ostošesť, jak ten banán bude jesť.
step by step
Ladne kráča na stepperi, bez náznaku nedôvery, odfotiť sa dala, veď čo by sa bála? Hádam nie je malá...
blahoželanie
Thomas už je medzi nami, chlapcami aj dievčatami, čo trápia sa s činkami.
na bicykli
ostatní mu unikli, keď šliapal na bicykli.
triceps
extenzie s jednoručkou
chalan z Vassalu 3
fotil som ho pri cvičení, vraj nad Vassal lepšie neni...
on vysoký ona nízka
Brat vyrástol ako z vody, vraj je taký od prírody.
Juraj z Prahy
Radšej neskôr ako nikdy... nie?
ako obrázok
dievča ako obrázok
ako vajce k vajcu
účesy účesy ach, tie účesy...
naši hoši
chalani sa nesťažujú, momentálne rozpažujú...
momentka 2
momentka 2
naše baby 2
naše baby 2
momentka
no comment
naše baby
toto sú naše baby
brucho
kto chce dobre vyzerať, musí brucho trénovať...
spokojná?
náročná je naša Sisa, keď fotiť sa chce od Borisa
autoportrét
nemám inej roboty, než sám seba odfotiť
sranda
ten kto k nám chodí vie, že sa tu aj nasmeje
na Scottovej lavici
na Scottovej lavici vraj najlepšie odcvičí
tlaky
tlaky na ramená..
cvičí ako divý
chalan ako divý, cvičí bicepsové zdvihy!
extenzie
nechce sa mu do penzie, radšej si dá extenzie!
čo má za lubom?
Viete nad čím zase húta? Prečo je tá tyč ohnutá...
chalani 2
boli u nás prvý krát, tak ich treba privítát :-)
nie je veľký
síce ešte nie je veľký, no už má na ramenách kerky!
nie je malý...
chalan veru nie je malý, po tele má samé svaly...
môže byť
môžem si ťa odfotiť? No dobre teda, môže byť.
načo najky?
Chalan najky nenosí, vystačí si aj bosý.
na legpresse
Vilo prísne pozerá: "Cvič tak, jak sa cvičiť má!"
už zase?
Ona u nás zase, bežala na páse.
KikaKik
Jediné čo viem, že takú ženu chcem!
nie ste sami
Keď cítite sa sami, cvičte s jednoručkami
žijú na ex!
Nechýba ti sex, keď žiješ na ex!
úsmev nad zlato
netreba viac rečí, ten úsmev jej svedčí!
paparazzi
Náš fotograf sa nikdy nevzdáva. Túto fotku odfotil na 10000. opýtanie....
Marek 2
Kliky na bradlách
Nas...atý Ďuri
Ešte raz ma odfotíš.....
Gusto 2
Proti Gustu žiaden dišputát!
pán Juraj 2
už zase na fotíte?
Čo to máš Tomáš?
Na ceste za ohromným bicepsom, opakovanie za opakovaním....
No dobre...
Ok, tak ma teda odfoť...
Láska na prvý pohľad
Vilo + Tina = VL
Ján
Nielen pracovný vzťah má s Vassalom náš Ján
Numero uno
Trénning na jednotku!
kačičky a svaly
On má veľké svaly, ona tričko s kačičkami
Fotka s Vilom
Fotku kde je Vilo, predám aj za kilo!
Svaly ako z ocele
Mám svaly od Jú Es Stíl, tak už si to pochopil?
Už ma zase foti?
...zas ma fotíš?
Silné baby, krásne svaly
alebo radšej krásne baby, silné svaly?
Nambr uan
Akú známku si zaslúžiš?
Čo to kričí?
Mišo kričí: "to ťa zničí!". Lubo kričí: "čo ti šiši?"
zaber! bude dobrý záber
Lubo kričí zaber (do pi..), Mišo kričí: to ma zničí!
sranda pri cvičení
Lubo má rád srandičky...
Zase, na bežiacom páse
Tí dvaja už zase, behajú na páse.
Dáme ešte sériu?
Dáme ešte sériu? Ok, ešte jednu, nech to rastie!
Na veľkosti nezáleží
Nechcem aby sa mi v škôlke smiali, preto posilňujem svaly! Ja im dám, vraj krpec malý!
Tour de Vrakuňa 1
Dvojica jazdcov sa odtrhla od pelotónu a vyrazila do úniku!
.jpg)
Dáma z Vassalu # 1
no comment
.jpg)
Chlap z Vassalu # 4
no comment
.jpg)
Baby z Vassalu # 2
no comment
.jpg)
Baby z Vassalu # 1
no comment
.jpg)
Chlap z Vassalu # 3
no comment
.jpg)
Chlap z Vassalu # 2
no comment
.jpg)
Chlap z Vassalu # 1
no comment
.jpg)
Tvrdí chlapci z Vassalu # 1
Chalani k nám chodia pravideľne, veď to na nich aj vidno...
.jpg)
Vassal ľudia # 1
Čistý sympaťáci! :-)
Sandra v plnom nasadení
Sandra bežiaci pás proste miluje!
Lubo v plnom nasadení
Teraz ma nefoť, pozri aký som spotený - naliehal Lubo, no bolo mu to prd platné... Nášmu 110 kg fotografovi neradno odvrávať!
Vilo v plnom nasadení
Vilo je náš tréner a cviky najradšej vysvetľuje názorne.
Ďuri v plnom nasadení
Duri vie čo je to tréning, veď to na ňom nakoniec aj vidno.
V plnom nasadení - Obor Mišo
Obor Mišo v plnom nasadení precvičuje ramená, lebo "na veľkosti záleží!"
Erika
Sympatickú Eriku nájdete najčastejšie na stepperi, prípadne v bočnej boxovacej miestnosti s párom jednoručiek.
Rišo 2
Rišo chodieva k nám boxovať a cvičiť spolu s Peťom, no nebojte sa ich, ako terče majú boxovacie vrecia a okrem toho sú obaja v pohode, takže vám neublížia.
Sandra
Veľmi známou tvárou Vassal gymu je aj Sandra. Jej nasadenie je neuveriteľné, môžete ju vidieť bežať na páse, a keď tadiaľ pôjdete o hodinu, ona tam stále bude bežať a z krásy jej nič neubudne!
Lucka
V rozprávke je Danka a Janka, my zas máme Lucku a Katku :-)
Nina
Hoci na to nevyzerá, Nina je mamičkou ročného syna. Aj ona toho stíha veľa - študuje žurnalistiku, pracuje v časopise Kamarát, je mamičkou a nájde si popri tom čas aj na cvičenie!
Andrej
Andrej je športovec, reprezentujúci náš oddiel na súťažiach v kulturistike. Reprezentuje nás výborne, veď je majstrom Slovenska!
Vojto
Vojto študuje, pracuje a ešte popri tom stíha aj cvičiť. Veru, ako hovoril náš bývalý premiér, "kde je vôľa, tam je cesta". :-)
Veľký Peťo
Peťo je manažérom predajne Fitplus, zo športom je teda spojený nie len vo voľnom čase, ale i pracovne.
Milan
Kto to tu hrá ramená? Nedajte sa odradiť, tento zlostne vyzerajúci muž je v skutočnosti veľmi pohodový.
pán Juraj
Tento sympatický pán má 66 rokov! Chodí k nám pravideľne, nie len preto, že býva blízko nás, ale aj pre to, že sa mu tu páči. Ak hľadáte recept na dlhý a zdravý život, vezmite si príklad z pána Juraja a vy lenivci a domasedi - hambite sa! :-)
Hambí sa Sisa?
Sisa, nehambi sa!
Boris
Náš športovec a osobný tréner Boris dlho unikal nášmu fotoaparátu, no nakoniec sme ho zahnali do kúta (samozrejme v presile) a za trest sme mu vyzliekli tričko, nech sa ukáže, či je naozaj taký frajer... :-)
Marek
Marek je nie len fanúšikom posilňovania, ale ako sám zdôraznil fanúšikom Borisovej stránky www.fitmagazin.sk. Okrem toho študuje marketing.
Gusto
Gusto cvičí pod dohľadom trénerky Alenky - čo vidno aj na obrázku. Po tréningu najradšej regeneruje na svojom hausbóte - v pokojnej, kľudnej atmosfére na Dunaji.
Melánia
Melániu sme museli dlho prehovárať aby sa dala odfotiť. Mala na sebe mikinu Vassal gymu a preto v komuninte jednoducho musí byť. Chodí k nám cvičiť pilates spolu s inštruktorkou Olinkou.
Michal
Jedným z najčastejšie cvičiacich ľudí vo Vassal gyme je práve majiteľ fitnesscentra Michal. Veru, je to chlap ako hora a to vyžaduje veľa tréningu. Často cvičí aj dva krát za deň, ráno silový tréning večer kardio. Je zanietený pre šport, hlavne preto otvoril Vassal gym - naše aj vaše obľúbené miesto.
Rišo
Rišo je parťákom Maťa. Chodievajú doobeda, aby sa vyhli večernej "špičke" :-)
Martin
Maťo trénuje vždy so svojim kámošom Rišom. Sú ako nerozlučná dvojica, lebo prichádzajú spolu a spolu aj cvičia. Obaja sú mladí chalani, ktorí chcú vyzerať ako muži, a preto sa o to snažia poctivým pravidelným tréningom.
Jojo
Majiteľ neďalekého Hugo baru to má k nám na skok. Aj on sa rozhodol pracovať na svojom tele, v poslednom čase to berie poctivo - veď dnes šliapal aj so svalovicou z predchádzajúceho tréningu 25 minút v rýchlom tempe tak, že z neho lialo ako z krhly.
Juraj
Juraja sme odchytili pri tréningu hrudníka - ako vidíte v plnom nasadení. Juraj veru nie je žiadnen pózer, keď trénuje, tak trénuje.
Katka
Ďalšou Tomášovou klientkou je Katka. Sympatické mladé dievča sa rozhodlo, že bude poctivo makať na svojej postave, a Tomáš je určite výborným pomocníkom.
Tréner Tomáš
Osobný tréner Tomáš sa u nás vyskytuje hlavne skoro ráno a neskôr večer. Vodí si sem svojich klientov, ktorým ordinuje vôzne procedúry - samozrejme všetko pre ich dobro. Potom beží domov aby vystískal syna a manželku :-)
Roman
Roman trénuje s Vilom, no často aj sám. Ochotne nám zapózoval - vidno, že je to pohoďák.
Vilo
Náš osobný tréner Vilo je známou osobnosťou Vassal gymu. Denne tu trénuje svojich klientov - od rána do večera. Každý ho tu pozná, každý o ňom vie.
Igor
Člen známej kapely "Kmeťo band" vie, že nie len hudbou je človek živý, hoci jeho srdce hudobníka sa nezaprie - stále cvičí zo slúchadlami na ušiach. Popri hudobnej tvorbe je fitness výborným relaxom.
Janko
Podobne ako našu Sisu, aj Janka každý pozná. Večne usmiaty človek pracuje v našom fitku hlavne večer, takže "ranná smena" ho vidí zriedka. Bývalý kanoista je stále verný športu, vždy si nájde čas aj na svoje tréningy.
Andy
Andy teraz necvičila, lebo bola oslabená po chorobe, no aj ona chodí k nám pravidelne. Sympatická mladá dáma dlho váhala, než sa nechala odfotiť, no nakoniec sme radi, že sa to podarilo. Výsledok nie je vôbec taký zlý, ako si Andy myslí.
Vlado
Vlado trénuje vo Vassale už 2,5 roka, takže aj on patrí medzi nás. Otázka, či je ochotný sa odfotiť ho na sekundu zaskočila, no potom ochotne súhlasil.
Maťo
Maťo je športovcom Vassal gymu. Túto súťažnú sezónu síce vynecháva, no aj tak chodí cvičiť. Alebo chodí iba skontrolovať svoju manželku?
Patrik - Rytmus
Paťo je nie len tvárou Vassal gymu, ale u nás aj poctivo cvičí. Naposledy sa predstavil s novým účesom, ktorý mu celkom sekne. Po silovom tréningu si dal ešte aj bežiaci pás, teda vie, čo je to tvrdá makačka.
Jozef
Jožko u nás trénuje spolu so svojou trénerkou Alenkou. Hoci je to sympaťák, Alenka mu nič nedaruje a mučí ho o sto šesť. Napriek tomu sa Jožko nesťažuje, vie, že snaha sa vypláca.
Olinka
Hoci táto fotka vyzerá ako z módneho časopisu, Olinka je našou reálnou návštevníčkou a cvičiteľkou. Je neprehliadnuteľná. Keď príde, stále sa usmieva, výborne vyzerá a poctivo cvičí. Je dôkazom, že v zdravom tele sa skýva zdravý duch. Môže byť príkladom pre všetky dámy, ktoré túžia vyzerať a cítiť sa skvelo.
Sisa
Kto by nepoznal našu Sisu? Keď prídete, dá vám kľúčik, keď ste smädný, dá vám napiť, keď ste hladný, dá vám tyčinku, po tréningu vám urobí proteín... Jej starostlivosť je nekonečná :-)
Dano
Dano je obrovský talent. Po dlhom období bez cvičenia sa u nás opäť objavil a jeho forma bola neuveriteľná - minimum tuku, iba vyrysované telo. Teraz na sebe maká niekoľkokrát v týždni, a sami sme zvedaví, kam to dotiahne s poctivým tréningom, keď aj bez tréningu vyzerá perfektne. Jeho telefńne číslo je 0903527881 :-)
Robo
Robo poctivo cvičil príťahy na spodnej kladke, keď sme ho požiadali o fotku. Hneď súhlasil. Je to mladý chalan, ktorý sa vydal na cestu rozvoja svojho tela a my mu držíme palce, aby vo svojej snahe nepoľavil.
Monika
Monika cvičí spolu so svojou trénerkou Alenkou. Ochotne sa nechala odfotiť do našej galérie, do ktorej patrí, keďže aj ona tvorí súčasť našej komunity. Je to sympatické mladé dievča, odhodlaná pracovať na sebe, i keď pravdupovediac vylepšovať už takmer nemá čo :-)
Silvia
Silvia u nás cvičí poctivo už takmer 2 mesiace a prvé výsledky sa dostavili. "Stále však nie som spokojná, ešte to chcem vylepšiť!" povedala nám. Vzhľadom na to, že vo Vassal gyme je často, určite je na najlepšej ceste.
Laco
"Pretože špičkový svetový návrhári robia modely iba na vyziablých Talianov", bývalý hokejový brankár a terajší podnikateľ Laco sa rozhodol pracovať na sebe aby sa mohol pýšiť nielen lepšou postavou, ale i módnym oblečením od popredných svetových návrhárov. Napriek mnohým zraneniam z minulosti nelení a za dobu, čo u nás cvičí upravil svoju váhu z vyše 130 kg na terajších 119! Trénuje pod dohľadom nášho trénera Borisa, ktorý je na Lacove pokroky veľmi hrdý.
Tomáš
Tomáš u nás cvičí už dlho. Niekedy cvičieva dokonca dvojfázovo, čo je veľmi náročné, pretože jeho veľkou vášňou je ľadový hokej. Ďalšou vášňou je rýchla jazda nočnými ulicami Bratislavy, ale to sem predsa nepatrí :-)
Palo
Stálicou nášho fitka je aj Paľo. Cvičí najradšej s Tomášom, Mišom, Milanom.. Chodievajú ráno, tréningom teda Paľo začína deň.
Jaro
Jaro u nás trénuje spolu so svojimi kámošmi hlavne doobeda. Známa partia berie tréning vážne, no nájdu si priestor aj na srandičky. Ostatní s fotením váhali, Jaro prejavil najviac odvahy a s odfotením do našej galérie súhlasil hneď na 2. krát :-)
Karol
Karol sa po zimnom leňošení rozhodol že takto to už ďalej nejde a dostáva sa do formy. Zobral to pekne z ostra a v poslednom čase je u nás pravidelne. Bez problémov sa nechal odfotiť na svojom obľúbenom bicykli, kde si dáva aj 30 minút. Po tréningu proteín, a s dobrým pocitom sa vrhá na povinnosti všedného dňa.
Majo
Majo to je fighter. Najčastejšie u nás trénuje s Jožkom bojové techniky. Samozrejme sa nevyhýba ani silovému tréningu. Aj on patrí medzi známe tváre nášho fitka. Je to priateľský a milý človek, ale peňaženku by som mu radšej nekradol...
Kika
Kika je bývalá plavkyňa a súčasná pani učiteľka v materskej škôlke. U nás trénuje často a jej obľúbeným pôsobiskom je bežiaci pás. Má obrovskú vytravalosť a pevnú vôľu, šport je jej vášňou.
Ľubo
Vo Vassal gyme trénujem takmer denne, hlavne ráno. Je to perfektné miesto kde sa dobre cítim, má výbornú a priateľskú atmosféru. Trénoval som už všelikde, no Vassal gym je najlepší, hlavne atmosférou.
Monika a Peter
Všetci, ktorí chodíte cvičievať doobeda určite poznáte túto sympatickú dvojicu. Prichádzajú spolu, cvičia spolu, odchádzajú spolu... Skrátka stále sú spolu. Asi sú "do seba" :-)
"Veľký" Miško
Ikona Vassal gymu. Michal u nás trénuje tak často a dlho, že sme ho zaradili do inventárneho zoznamu. Jeho tréningové nasadenie je neuveriteľné - 2 hodinové tréningy, silová časť a aeróbna časť takmer každý deň. Okrem toho, že je zapálený pre šport, je to veľmi priateľský človek, ktorého má každý zo stálych zákazníkov Vassal gymu rád.
Peťo
Peťo je tréningový partnerom "Veľkého" Miška. Aj cvičí u nás rád v rovnakom nasadení ako Mišo. Spolu tvoria skvelé tréningové duo - žiadne kecanie, žiadne flákanie - poctivý tvrdý tréning.
Jožko
Aj keď to nie je žiadny "Jožko" ale riadny "Jožo" nikto mu nepovie ináč. Ďalší stály člen posádky Vassal gymu. Je u osobným trénerom, ale často trénuje aj sám seba. Teraz je v "rysovacej" fáze a skutočne sa mení zo dňa na deň. Je prísny nie len na svojich klientov, ale aj na seba. Výsledky jeho snahy dostať sa do formy si však každý všimol.
Rasťo
Trénujem v doobedných hodinách kedy sa mi vo Vassale najlepšie cvičí. Väčšinou mám silový tréning, za ktorý urobím ešte niekoľko minút kardia. Odporúčam tento postup všetkým, ktorý sa chcú dostať do formy. Po každom tréningu si dávam proteínový drink, môj obľúbený je kokosový.
